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おおまかに言うと、たった3つのことをやって頂くだけです。
まずは痩せない原因をしっかりご理解して頂きます
ある方法で骨格・筋肉から整え、脂肪を溶かし、リンパ管へ流し出します
その柔らかくなった脂肪を、全て排出します
たったのこれだけです。
これだけのことを実践して頂くだけで・・・
気付いたらむくみは取れ、セルライトもなくなっている事を実感するでしょう。
それは今まできつくて履けなかったジーンズがスルッと履けると実感する事かも知れません。
「具体的にどうすれはいいのでしょうか?」
はい、この方法を直接あなたにお教えしたいところなのですが、
私は現在エステ店を経営しており、より多くの方にエステの技術を広めるため、講師も行っておりますので、 忙しく直接お教えするには限界があります。
ですので、醜いセルライトでお悩みのあなたの為に、
私のエステ店で実際に行っている、この痩身術の全てをDVDに収録し、初公開させて頂きます。
その一部を紹介すると・・・
過激なエクササイズや運動は、必要ありません。
特別な事をしなくても、脂肪は溶かし出せるものなのです。
それを今すぐ体感して頂きます。
一般的には、不規則な生活をしていると痩せる事が出来ない、と言われています。
そんな方でもしっかりと結果を出していける方法を、お伝えします。
「出産経験があると、セルライトが出来やすい」など、巷の噂は様々ですが、
本当の理由をこっそりお教えします。
医学的には、手術で脂肪を取り除くことは出来ないと言われていますが、
そのメカニズムと、実際のところはどうなのか?という裏側をお話します。
ある部分を整えてから基礎代謝を高める事によって、より効果が発揮されます。
とても簡単に出来る、ある部分の整え方についてしっかりお伝えします!
タバコが体に悪い事も、お酒が肝臓に負担をかける事も、皆様よくご存知ですよね。
しかし、お酒やタバコとの上手な付き合い方を覚えておいて下されば、
無理に我慢する必要はありません。
普段、目に見える部分(体の外側)を気にする女性はたくさんいらっしゃいますが、
体の中の事には無関心というのが現状です。
しかし、それでは、脂肪が付きにくい体づくりは出来ません。
脂肪を体の中に溜め込まず、体の中からキレイにしていく方法をお教えします。
ストレスが溜まると、食べ過ぎてしまったり、逆に、食べ物を受け付けなくなってしまったり…。
実は、ストレスが関係しているのは、それだけではないのです。
そのメカニズムと、誰でも簡単に出来るストレス解消法をご紹介します。
細くなりたい一心で、いきなりランニングを始めたり、筋トレを始めたりする方がいらっしゃいます。
しかし、そのような方法は筋肉を断裂させるため、細くなるどころか、逆に太くなってしまいます。
細くてキレイな体をつくる為に、特別なことをする必要はありません。
だからこそ、無理せず続けていくことが出来るのです。
この事実を知らないまま、脂肪を取り除こうとしていると、
脳から、「脂肪を付けないと!!」と命令が下されます。
頑張れば頑張るほど、脂肪がどんどん体に付いていくという悪循環は、こうしてはじまるのです。
お金や道具を一切使わなくても、体を芯から温め血行を促進させることは可能です。
今すぐ始められるその方法をお教えします。
高額なお金をかけてエステへ通ったり、自分を追い込んで生活習慣を改善しようとしなくても、
リバウンド知らずの脂肪がつきにくい体をつくることは十分可能です。
サロン開業以来、2万4千人以上の女性をキレイへと導いてきたその事実が、何よりの証拠です。
以上のことを知れば、あなたの体に付いた醜い脂肪の塊は、
みるみる溶け出し、憧れのショートパンツだって自由に履きこなせるようになります。
もう過酷で辛いダイエットを続ける事も、
エステに高額な費用を払い続ける必要もありません。
スタイルやセルライトで悩む必要もなくなり、
おしゃれを楽しんだり、充実した素晴らしい生活を送れるようになるのです。
太ってしまう人と痩せている人。
その違いは、上記でお伝えした方法を知っているか、知らないか。
たったそれだけの違いだったのです。
自然とそのような生活を送っている人は、
脂肪を体に溜め込むようなことはないのです。
つまり、知識さえあれば、キレイに痩せる事は不可能ではないという事です。
あなたも1週間、2週間と実践していくうちに
自然と「あれ?洋服がサイズダウンしてる…」と実感するでしょう。
細くなるだけで、180度、世界が変わりますよ。
>>>自宅で手軽にセルライト除去痩身術
どうしても体重を落としたい方
今まで様々なダイエットに失敗された方
辛い思いをしたくない方
心と体も美しく健康的にダイエットしたい方
太らない体質になりたい方
リバウンドしてしまった方にお勧めします
心理ダイエットプログラム内容説明
その1 心理ダイエット
CD1枚 収録時間43分30秒
心理ダイエットCDはこのプログラム全体の核となる部分です。
このCDを1日1,2回聞いて頂くことで潜在意識に食欲を強く抑制する認知をインプットさせ食欲自体を大きく減退させるようプログラムされています。
また、食べようと思った時には食欲が出るよう、食欲自体をご自身でコントロールできるよう設計されています。
その2 ヒーリング音声心理療法
CD1枚 収録時間38分12秒
食欲は日頃のストレス解消の代償行為として食べてしまうことがとても多いです。
日頃のストレスをこのCDを聞くことで解消することができ、心がいつも安定しストレスから食欲へと連鎖しないよう強く働きかけるCD内容となっています
このCDはあらゆるストレスを解消する強い効果があります
現代の様々な病気の8割がストレスからきていると言われています
このCDを聞くことで、このストレスを解消できます。
大切な宝物となるでしょう
その3 ヒーリング音楽療法
CD1枚 収録時間59分
この音楽療法はこのすべてのコンテンツにBGMとして使用された曲を編纂したものです。
周りからは普通のヒーリングミュージックを聞いていると感じられますが、このプログラムを実行されている方には特別な曲になっています。
各プログラムはそれぞれ潜在意識に入り込むよう設計されており、これらの曲もダイエットを促進する曲として同じく強く潜在脳にインプットされています。
何気なく家事や読書、お仕事などしながらこのCDを流しておいてください。
知らず知らずのうちにダイエットを強くバックアップしてくれます
その4 クイック心理ダイエット
CD1枚 収録時間9分50秒
なんとなく食べてしまう、といった時に薬で言う、頓服がわりとして使って頂く短い約10分のCDです。
食べようと思った時にすぐにこのCDを聞いてください。
心が安定し食べる事を瞬時に止める事ができるよう設計しています。
出来ましたら、携帯電話に移し替えて、いつでもどこでもすぐに聞けるようにしておくとよいでしょう
その5 丹田呼吸法実技
CD1枚 収録時間14分36秒
このプログラムは丹田呼吸法を採用しております。
この呼吸法をスムーズに習得できるようにCDにて実技指導させていただきます
内観の法、軟酥の法を収録しております
丹田呼吸法 内観の法
丹田呼吸法 軟酥の法
その6 医療気功ストレッチ
CD1枚 解説書1冊
収録時間12分30秒 解説書21ページ
医療気功ストレッチをスムーズに習得できるよう、CDにて実技指導させていただきます。
医療気功ストレッチ 気を出す
医療気功ストレッチ 脳マッサージ
医療気功ストレッチ 気を入れる
医療気功ストレッチ解説書
その7 プログラム実行中、何度でも相談アドバイス出来る、心理カウンセラーによる安心サポート
この安心サポートサービスはこのプログラムを購入された方のみお付けするサービスです。
臨床心理カウンセラーに直接ダイエットの相談が出来ます。
プログラムで分からないことや不安になった時に何度でも相談できます。
このプログラム実行中期間に関係なく目標体重までサポートさせていただきます。
ご購入いただいた皆さんから毎日沢山の相談をいただき大変喜ばれているサービスです
>>>心理ダイエットプログラム
たった10日間で4.5kg痩せるための方法
あなたにお教えします!
たった10日間で4.5kg痩せたいあなたへ
どうしても着たい水着のために、4.5kg痩せたいと思っていませんか?
ベスト体重になるために、今すぐ始めるダイエット方法を探していませんか?
簡単に痩せられると約束しているのに、ちっとも効果のない痩せ薬や食品に
うんざりしていませんか?
減量を斡旋する団体やダイエット食、薬など、大金を払わせて痩せることを約束する、
これらの広告を見るのがもう嫌になっていませんか?
そうだとすれば、本書はまさにあなたのためのものです。
10日間で4.5kg痩せるために、もう大切なお金を手放す必要はありません。
自分の家で今すぐ実行できて、効果のある方法があるのです。
年齢は一切関係ありません!
不自然なほど短期間で痩せられると謳っている商品が、世に出回っています。
そして写真を見れば、かなりの体重を落としたと思われる、
一週間で突然モデルのようなスタイルに変身したという例が並んでいます。
たいていこのような広告には、全ての人が同じ効果を得られるわけではない、
と但し書きがしてあります。
要するに、10日間で4.5kg痩せると言われている方法には、
お金がかかるだけで全く効果のないものが、たくさんあるということです。
実は私自身もダイエットに直面していました。
本書はその経験から書かれたものですが、
簡単に、10日間で簡単に4.5kg痩せるための方法をご紹介しています。
特別な食事やエクササイズの器具、痩せ薬などは一切必要はありません。
本書は、そのような商品をあなたに売り込む目的で書かれたものではありません。
10日間で確実に4.5kg痩せるための本当の方法をお伝えしています!
あなたも、10日間で4.5kg痩せましょう!
本書では、10日間で4.5kg痩せるために必要なものは、
あなたという存在だけだということを明らかにしています。
スポーツクラブのメンバーになったり、薬を購入したりする必要はありませんし、
エクササイズの器具やダイエット食を売り込んでいるわけでもありません。
多くの方が10日間で4.5kg痩せるための簡単な方法をご紹介しています。
さらに、その後の一週間で目安としてさらに2kg、
安全に落とすことも不可能ではありません!
他の本と違い、本書では別の商品をプロモーションしたり、
売り込んだりはしていません。
本書の情報だけで、今すぐ自分の家で実行できるものです。
あなたの体に不必要な4.5kgをすぐに落とし、
食事内容を改善して、生まれ変わった自分を感じてもらうための本なのです!
全て実証済みの方法です!
>>>理想的な体を手に入れるダイエット
今から4年前の45歳のとき、会社の健康診断で高血圧と糖尿病の疑いがあるため再検査が必要といわれてしまいました。
思えば仕事はデスクワーク中心、クルマ通勤だったので運動不足になって当然な生活をしていました。
そのときの体重は82kgあり、完全にメタボ体型だったのです。
「これはまずい!!」と生まれて初めてダイエットを決意したのでした。
やったのは「カロリー制限」と「1日1時間のウォーキング」です。
空腹に耐え、面倒なカロリー計算をして1日の食事を1500kcal以下におさえました。
そして毎日夕食後に1時間のウォーキング。
努力の甲斐あって、6ヶ月で-13kgの65kgまで落とすことに成功しました。
しかしその後、カロリー制限を緩めたらすぐにリバウンドして3ヶ月で73kgへ。
それからはお決まりのダイエットとリバウンドの繰り返しで70kg前後を行ったり来たりしていました。
「何かもっと楽に続けられるダイエット法はないものか」と試行錯誤を繰り返すうちに、
ついに究極のダイエット法を考案するに至りました。
私自身、このダイエット法に3ヶ月取り組んだ結果、体重68kg→63kg、体脂肪率21%→13%に落ちています。
そして嬉しいことに体内年齢が、なんと実年齢より15才も若い「34才」まで若返ることができました。
私がこれまでの経験で感じたことはダイエットで重要なのは「長く続けられる方法かどうか」ということです。
数ヶ月限定のダイエットであれば少々きつくてもがんばれるかもしれません。
でも目標達成するとやめてしまうため必ずといっていいほどリバウンドします。
ずっと続けていければずっとリバウンドすることはないのですね。
私の考案したこの方法は身体の動くかぎり続けることができるものなので、
「ロングライフダイエット」と名づけました。
さらにもっと大切なことは「健康的に痩せられるかどうか」ということです。
いくら体重が減っても、体力が落ちて病気になってしまっては元も子もありませんよね。
世の中には間違ったダイエットで健康を損ねる人がたくさんいますがそれだけは絶対に避けなければいけません。
カロリー制限の食事では栄養のバランスに気をつけていても全体の食事量が足りないので栄養が不足します。
また空腹によるストレスで病気になることもあります。
「ロングライフダイエット」では食事の量を減らすのではなく食事の内容を見直します。
面倒なカロリー計算は必要なく、栄養豊富なおいしいものを満足いくまで食べられますので空腹感に堪える必要はありません。
もちろん何でも好きなだけ食べていいということではありませんが、食べる量を制限すべき食品について詳しく解説していますので
だれでも簡単に実践することができます。
私がこの方法でダイエットを始めて1ヵ月後に健康診断を受けたところ、ほぼ全ての数値が改善していてびっくりしました。
とくに中性脂肪は200以上もあったのが75の正常値に下がっていたのです。
それまでは毎年精密検査が必要だという総合判定だったものが一気に健康体になってしまいました。
>>>ロングライフダイエット
こんにちは。
腹筋割り楽々ダイエット・トレーナーの山本太郎(やまもとたろう)と申します。
今でこそ、腹筋割り楽々ダイエット・トレーナーとしてたくさんの方々を
指導していますが、以前は私自身も私の生徒さんたちと同じ立場でした。
今まで、数えきれないほどのダイエット法をチャレンジしてきましたが、
毎回のように口先だけで成果が出なかったんです。
一般的にダイエットって…
激しい運動をしなければいけない
食事制限がキツい
リバウンドの恐怖に教われる
などの背景で成果がでないと悩む方がとても多いんです。
しかし、やれば若々しい締まった体になれることも分かっているんです。
もし、あなたが今、素敵なカッコ良い体になりたいけど大変なダイエットでは
続かないと悩んでいれば、ほったらかしで出来るこの方法を試して下さい。
今まで数多くの運動嫌い、面倒臭がり屋でも腹筋割り楽々ダイエットで
みるみる多くの方々の体を変えてきた腹筋割り楽々ダイエット法で見違える
体を目指してください
>>> 激しい運動不要で腹筋を割るらくらくダイエット
PROFILE
腹筋割り楽々ダイエットトレーナー 山本太郎(やまもとたろう)
元々、肥満度3度を超える超肥満体型であったが、あるキッカケで憧れの6パックを手に入れる決意をする。
あらゆる書籍、論文を読みあさり、わずか半年で憧れの6パックを手に入れることに成功。
しかも、運動を全くせずに40歳を過ぎてからカッコ良い体型を手に入れられると評判。
40代以降の男性のための腹筋を割る次世代ダイエット法として、『運動不要で腹筋を割る楽々ダイエット』
を完成させる。
腹筋は誰でも割れているんです
ご存知でしたか?
実は、どんなに太っている方であっても、腹筋は割れているんです。
ぱっと見、腹筋が割れていない方(ほとんどの方ですが…)は、腹筋の上に
脂肪細胞がたんまりついているだけなんです。
筋肉細胞と脂肪細胞は別物ですから、脂肪が筋肉に変わることはありません。
そして、どんなに腹筋があっても脂肪が多ければ腹筋が割れる
こともありません。
ですから、答えは明確です。
腹筋を割るためには、腹筋の筋力を増やすのではなく、腹筋周りの脂肪を
減らすだけです。
それ以外に道はないでしょう。
しかし、40代以降の男性は若い時と比較して、新陳代謝が大幅に減って
います。
若い時のようには体重も減りません。
そこで、最先端のダイエットメカニズムが必須になります。
最も効率的に脂肪を減らす必要があるんです。
大変な運動などは一切せずに、ダイエットをして体脂肪率を減らして
いきます。
すると、40代以降の男性でも運動などせずに短い期間で腹筋を割ることが可能です。
筋肉をつけるのは想像以上に難しいんです
この前に、いわゆるフィットネスジムに行ってみたんです。
すると、汗だくになりながらキツそうにトレーニングをしています。
話しを聞いてみると、人によっては週に5回を通っています。
しかし、そのほとんどが全然痩せていないんです。
それどころか、まるでメタボ体型なんです。
もちろん、腹筋なんて割れていません。
腹筋以外も同様です。
ぱっと見、声を出して汗だくで本格的な筋トレメニューを作って
やっている方以外、全員がぶよぶよの体です。
その答えは簡単です。
周りが思っている以上に、筋肉をつけることって難しいんです。
本格的なトレーニングを1時間以上して、しっかりと必要なサプリメントを
摂取しないと、筋肉肥大に繋がりません。
なんちゃってでトレーニングをしても、カロリーもそこまで使わないし
筋力肥大もしないんです。
もし、筋肉肥大を目指すなら、毎回「シンドイ…」と思うくらいのトレーニングを
する必要があります。
それよりも、着実に腹筋を割るためには脂肪を減少させる方が
効率的と言えます。
激しい運動せずとも腹筋は割れます
最先端の理論に則っているから、運動や筋トレなどしなくてもみるみる
うちに痩せて、腹筋が割れていくはずです。
我々、男なら一度は手に入れてみたい割れた腹筋は、専門の知識がなければ
手に入れることは不可能です。
本格的なトレーニングをして、基礎代謝と筋力を長い時間をかけて
アップさせて腹筋を割るか。
それとも、本来割れている腹筋を浮かび上がらせるかのどちらかです。
現実的に毎日忙しい生活の中で、とてもシンドイ本格的なトレーニングを
毎週3回以上するよりも、本来割れている腹筋を表に出すように
した方が楽々なんです。
>>>激しい運動不要で腹筋を割るらくらくダイエット