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重篤な心身症状の改善から、日頃のストレスケアや、やる気向上（マインドアップ）まで、心に起因する問題の改善に、幅広く使えるテクニック、思考場療法(R)を用いた自分でできるメンタル・ケアを、【理論編】【実践編】【アセスメント編】の３分冊にして収録。
就職活動中の学生の方、心理的なストレスの多い仕事に従事されている方、育児ストレスを抱えてらっしゃる方、特定の状況や特定の人と会う時などに極度に緊張する方、などなど、様々な状態や状況において、改善効果が期待できます。
安心の９０日間メールサポートと、音声による３０分間の無料カウンセリング＆セラピー受診権利付きです。
＞＞＞自分でできる！心理セラピー『セルフ・メンタル・ケア』～ 思考場療法(R)で、心に起因する問題を改善する！～
あなたも、これまで沢山の挑戦をされてきたと思います。
雑誌を読んで研究したり、
高いお金をかけてエステに行ったり、
TVではやりの方法を試してみたり、、、
何度も何度も試行錯誤を重ねるのに
「なんで、うまく行かないの！？」
でも大丈夫です！
これまであなたが、
挫折を味わってきた悩みを私に解決させてください。
まず、あなたが姿勢美人、スタイル美人に楽しく簡単になるためには
たった３つのことを知っておくだけで大丈夫です。
安心してください、これからその３つのことをお伝えさせていただきます。
１つ目
今も現役で、姿勢やスタイル指導を教えているプロが知っている、
教えている正しい知識
２つ目
専用の器具も必要なし、施設に行かずにだれでもできる具体的な方法
３つ目
一時的ではなく、一度仕上がった身体を維持するための具体的な方法
＞＞＞わんちゃん先生の７日間美脚マスタープログラム
一流アスリートの世界でチャンピオンまで辿り着いた安藤達也がついに、時間も手間もかけられないビジネスマンたちが「体型と年収」を変える習慣化トレーニングを初公開。そのノウハウ、ツール、知識、そして知恵をこの計87分の動画に全力で叩き込みました！
【トレーニング動画（合計87分）】
このプログラムで一番注意したのは、あなたに「THE CHANGE」メソッドを習慣化してつづけてもらう事。そしてもちろん「目標を達成」してもらう事なのです。無駄な内容は一切含まれていません。あなたがまず何をすればいいのか？ そして次にどうすればいいのかを…「初級」「中級」「上級」とステップバイステップで出来るようにしてあります。
気軽にはじめられるスタートプログラムです。まずはこの「ベルトの穴を3つ縮めるプログラム」を習慣化てみませんか？わずか週9分の内容です。これで、ベルトの上にのった脂肪に悩まされることはなくなるでしょう。
初級が物足りなくなったら中級に進むタイミングです。新しい刺激のトレーニングで「筋肉質なカラダ」を手に入れませんか？この頃から、習慣力が「体型」だけでなく「仕事」にも好影響をもたらすことを実感するでしょう。
見た目だけでなく、使えるカラダをつくるプログラムです。これでサムライのような強くしなやかな美しい肉体を手に入れませんか？ビジネスシーンにおいても、男としての強さが身につくことでブレない自信を発揮することができます。そして、周囲に強い影響力を持つことになるでしょう。
計画的にマンネリ化を防ぐ内容、寝てる間でも効果が持続、数100種類の中から厳選されたメニュー。これだったら「ベルトの穴を3つ縮める」ぐらい可能だと思いませんか？
さらに、それだけではありません…
＞＞＞THE CHANGE
以下、プログラムの詳細の一部です。
健康への考え方、実践（呼吸法）、分解型の全解説！－時間のリミットがないオンライン形式だからこそ全て包み隠さず公開！ステップ式で進めていくためストレスゼロで取りこぼしなく学ぶことが可能（10年スクールに通っている生徒ですら公開されたことがない内容です）。
“不治の患者”に陥らないための思考メソッドとは？－多くの人が無意識に陥ってしまう罠があなたの身近に常に存在します（それも複数！）。この罠にはまらない自己防衛術を一挙公開！
武道をベースとした腹式呼吸法の伝授－腹式呼吸法はステップバイステップで進めていくのでその通りにやっていただければ半自動的にマスターできてしまうのですが、実は腹式呼吸以上に大切なものがあるのです。それをお渡しします。
なぜ医者が治せない患者がmixs.では救えるのか、その秘密とは？－医者の先生である、と言われる所以です。頭で理解しないと納得できない！という場合は、まずはこの話を直接聞いてみて下さい（医者であっても生徒として通っている理由がわかります）。
無理のないmixs式ダイエット法－流行に踊らされて、毎日のように体重計をチェックする…。それではいつまで経っても理想的な肉体を構築することはできません。ちなみに師は体重計には一切乗りません。ダイエットと体重計には脳レベルである関係があるからです。その理由を大公開！
正しい身体の使い方、歩き方、座り方、立ち方とは？－人間には144個の関節が備わっています。しかし、多くの人はこれを意識しないがために、膝や腰を痛め、やれヘルニアになりました、慢性疲労です、などと言います。しかし、それは当然の事なのです。身体の仕組みを理解した、疲れ知らずの肉体を構築する具体的な方法を伝授！特に日々、運動をされる場合は一字一句逃さず聞いて下さい！
あなたの家に必ずある“あるもの”を使った呼吸マスター法－体の内側からジワジワ身体を温めてくれる呼吸法を伝授します。体温（平熱）が36.5℃を下回っている場合は要注意です！早速採り入れて、免疫機能を常に高い状態でキープして下さい。
必ず持って欲しい朝の習慣とは？－あなたの習慣が今日を創り、明日を創り、1週間後、半年後、一年後と未来のあなたを創ります。どんな習慣を持つのかであなたの健康レベルが変わるとしたら？師自らも実践するストレスを軽減し、老化を極限まで遅らせる毎朝数十分の習慣とは？
いつまでも若々しく現役で居続けられる秘密 etc…
＞＞＞Web mixs.養生塾
45歳になって、すでにお顔のケアは正直おざなりだったのですが、
今回この美魔女ラボのモニターにお声がけいただき、
いい機会と参加させていただきました。
今までお顔のケアといえば、せいぜい化粧水や乳液、パックなどだったのですが、
今回、大澤先生にご指導いただきながら、リンパマッサージを初めて行いました。
大澤先生にご指導されながらと言っても、
全て自分の手でマッサージを行いましたので、
効果がちゃんと出るか不安もあったのですが、
なんとたったの5分弱で左右のお顔が別人のように！
写真を見ていただければわかると思うのですが、
私から見て左側の方だけ輪郭がすっきりとし、
目の位置も見違えるほど高くなり、
今まで私は一体何をしてきたんだろうと
恥ずかしくなるくらいの効果でした。
年齢を重ねると、どうしてもたるみやシワなど目立って来てしまいますが、
私のように、自分のお顔に自信が持てなくなってしまった方がいらっしゃったら、
高いお金を払ってエステや美顔器を買う前に、
まずはこのDVD一度試すことを薦めたいと思います。
＞＞＞美顔・美肌になって若返り！１日５分のアンチエイジングフェイスケア！大澤美樹監修「美魔女ラボ」