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この心理療法プログラムは、全く世の中に出たことのないもので、不安障害の方を実際支援させていただいている現場で取り入れている療法をCDに収録しております。
日頃、認知行動療法や自立訓練法など、実際すべての患者さんに行っているものです。
また、ご自宅で日頃の取り組みとしても患者さん全員に、この心理療法プログラムを使い、呼吸法や気功ストレッチに取り組んで頂いております。
最先端である臨床心理学に基づく心理療法と、古来より伝わる伝統養生法を組み合わせ、病気の改善に最も有効な療法を、ご自宅でも出来るようにプログラム化したものとなります。
>>>不安障害心理療法プログラム
この心理療法プログラムは、全く世の中に出たことのないもので、躁うつ病の方を実際支援させていただいている現場で取り入れている療法をCDに収録しております。
日頃、認知行動療法や自立訓練法など、実際すべての患者さんに行っているものです。
また、ご自宅で日頃の取り組みとしても患者さん全員に、この心理療法プログラムを使い、呼吸法や気功ストレッチに取り組んで頂いております。
最先端である臨床心理学に基づく心理療法と、古来より伝わる伝統養生法を組み合わせ、病気の改善に最も有効な療法を、ご自宅でも出来るようにプログラム化したものとなります。
>>>躁うつ病心理療法プログラム
不安発作やパニック発作を
短時間で鎮める秘密、お教えします!
不安発作やパニック発作から解放されたいあなたへ
これらで苦しむご家族を救いたいあなたへ
心臓の鼓動が早くなり、初めはその理由が分かりません。
やがて胸が苦しくなり、心臓発作になったのかと感じ始めます。
突然、汗がふき出してきて、不安な気持ちに襲われます。
一体、何が起きているのでしょう?
ちょっと待ってください・・・
これらの症状は、不安発作の兆候です。
様々なことで不安にかられ、発作が起き始めているのです。
身の回りの事が全て悪い方向に向かうのではないかという恐怖がつきまとい、
まるで固まった氷のように身動きができなくなるのです。
胸が痛い、締め付けられるなど、まるで心臓発作のような症状が続きます。
何かあるのではないかと救急治療室で検査してもらうのですが、
心臓発作ではないと言われます。
どんなに調べてもらっても、あなたが疑った病気ではないことが分かります。
さあ、あなたは困ってしまいます。
これは不安発作ではないかと医師に告げられ、ますます困惑するばかりです。
そうです、あなたは不安発作を起こしたのです。
不安とはあなたの心の状態で、心がひとたび不安を感じると、
それに取り付かれてしまうことがあるのです。
全てはあなたの心の中に起きていることであって現実ではありません。
対象が何であるかは関係ありません。
あなたはただ恐れ、どうにもできないのです。
まずは落ち着いてお聞き下さい。
不安発作やパニック発作をコントロールする
解決策はあります・・・
本書では、不安発作やパニック発作が起きた時に何をすれば良いのか、
そのヒントに加え、さらなる改善のための情報が盛り込まれています。
家族の世話をしながら仕事は多忙を極め、
職場では人間関係がなかなかうまくいかない・・・
現代の社会では、あまりにたくさんの事が同時進行しているためにストレスがかかります。
ある時点までくると、あなたの神経も限界にきてしまうでしょう。
だからこそ、本書が重要になるのです。
本書の内容は、不安発作やパニック発作の症状を和らげるのに役立ちます。
劇的な出来事に巻き込まれれば、あなたは振り回されてしまうかもしれません。
そうならないためにも、あらかじめ本書でお伝えする心構えが必要なのです。
>>>パニック障害や不安障害を防ぐには?
驚きの禁煙成功率「タケモト式禁煙療法」DVD
①脳波が遅くなるとは?
「脳波が遅れる」という症状は、簡単にいうと「寝起きで、まだ寝ぼけている状態」です。
また、本来であれば、100キロ出せる能力が、90キロしか出せなくなっている状態です。
つまり、タバコを吸わない人に比べると、マイナス状態を強制させられてしまっている状態です。
具体的な症状は、
・眠気や気怠さ
・ぼーっとし、集中力が低下
・なんとなく落ち着かず手持ち無沙汰
・微妙にイライラする
あなたもこんな感覚に、心当たりはありませんか?
そうです!タバコが吸いたくなりますよね!
実はこの感覚は、脳が遅くさせられた脳波を回復させるために
「ニコチンを補給させる指示」を機械的に出してしまうのです。
これが吸った記憶のないタバコの正体なんです!
半ば無意識で、クセや習慣の様に感じてタバコを吸ってしまうのも理解できますよね!
②ドーパミンの不足
ドーパミンが不足すると、幸福や快感、満足感を感じにくい状態になります。
具体的には、タバコを吸うと強制的にドーパミンを放出させて、快感を得ることができます。
半面、タバコを吸わないと快感を得られない、という状態になってしまうのです。
③「ニコチンを有害物質として感じない」とは?
はじめてタバコを吸ったときのことを思い出してみてください。
頭がクラクラしたり、痛くなったり、すごく苦くて決して美味しいものとは感じなかったはずです。
でも、今はいかがですか?
タバコを吸う事でリラックスできると感じたり、安心感を得たり…もう頭痛もクラクラも感じませんよね?
これは「脳」がタバコ(ニコチン)を毒物として認識しなくなったという証拠なのです。
いかがでしょうか。
今更ですが、この先もタバコを吸い続けることは、危険でどう考えても損だと感じていただけたのではないかと思います。
「もうタバコの味を知ってしまったから遅いよ!」
「あたまでは分かっているけど止められないんだ!」
そんな声がたくさん聞こえてきそうですね(笑)。
どうかご安心ください!
今あなたは、このサイトを御覧になり、最後の禁煙のチャンスに巡り合えたのですから、あきらめず「タケモト式禁煙療法」を是非一緒にやってみましょう。
>>>驚きの禁煙成功率「タケモト式禁煙療法」DVD
あなたは、「いびきがうるさい!」と言われたことがありませんか?
睡眠時無呼吸、睡眠障害を改善して
赤ちゃんのように熟睡する方法
2017年1月2日
睡眠障害を改善して熟睡したいあなたへ
あなたは、睡眠不足を感じたり、
夜半過ぎに息苦しく感じたりして起きた経験はありませんか?
あともう数時間眠りたいのに、なかなか寝付けない時はありますか?
もう午前1時半だというのに、目を閉じてもどうしても眠れない・・・。
あなたと一緒に寝ているパートナーが、あなたの毎晩のいびきに迷惑していたり、
夜中に起きてしまったりすることはありませんか?
あなたのいびきが大きく頻繁になると、パートナーの寝不足の原因にもなります。
あなた自身は気が付つかなくても、パートナーが慢性的ないびきに気が付ついたら、
決して無視してはいけません!
そのまま放置しておくと、夜中に息苦しさを感じたり、
日中に眠気を感じたりといった自覚症状も現れて来るはずです。
あなたは恐らく睡眠時無呼吸にかかっています。
しかし、自分ではそのことに気が付くことができません。
睡眠時無呼吸とは睡眠障害の1つで、
寝ている間に短時間呼吸が停止する病気です。
この障害は就寝時に起こるため発見が難しい病なのです。
睡眠時無呼吸の治療方法には
様々なものがあります・・・
本書は、睡眠時無呼吸とはどのような障害であるのかを正しく理解し、
どのような治療を受けたら良いのかを知っていただくための本です。
この障害を治療しないまま放置していると、
いずれ深刻なその他の病が発症することになります。
医師が睡眠時無呼吸を診断する方法はいくつかありますが、
慢性的にいびきをかいていても、睡眠時無呼吸であるとは限りません。
本書には、単なるいびきとは違う、
異常な状態を見分けるための情報が書いてあります!
ご自身やご家族が睡眠時無呼吸であるかどうか悩む前に、
今すぐご注文ください。
解決方法は、本書の中にたくさん書かれています!
本書、「睡眠障害を改善して熟睡する方法」では
こんな事が分かります・・・
●睡眠時無呼吸を悪化させる4つの条件
●睡眠時無呼吸の3つの種類
●睡眠時無呼吸の兆候と症状
●慢性的ないびきと睡眠時無呼吸との違い
●睡眠時無呼吸が喉の筋肉に与える影響
●酸素濃度が下がることによる人体への影響
>>>睡眠障害を改善して熟睡する方法